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インフルエンザ 社員ブログブログ2018年01月19日つい、昨日まで、
インフルエンザによりお休みを頂いておりました。
スタッフの中で、電車通勤は２名のみ。
30分以上の満員電車に揺られて、
毎朝通勤しているのもあり、
いつ感染したかもわからないほどでした。
ワクチンと、手洗いうがいをしっかりとしていたものの、
マスクと眼鏡を忘れたのがいけなかったのか…
なんと、インフルエンザは目の粘膜からもうつるそうです。
徹底して防御するなら、マスクと眼鏡をした方がいいと、
教えてもらっていたのに、面倒でついついそこは油断していました。１０年ぶりくらいにかかってみて、
やっぱり大人でも高熱は辛いということ！
病院に行くのも大変だったのも、
治った今ではいい思い出…次は他の型にかからぬよう、
春までの後３カ月、しっかり予防していきます！インフルエンザに限らず、
風邪を予防し体力を温存するためには、
体温を出来るだけ上げる工夫をすることが大事だそうです。
あたたかい湯船につかることももちろん、
体を温める食材の根菜や、
飲み物も紅茶やほうじ茶、番茶などを積極的に選ぶことで、
体の中から予防できるそうです！！
※定番の生姜湯や、
※ココアも良いそうです。
まだまだ寒い日は続きますので、
皆さんも体調管理をお忘れなく…弊社でも、入り口すぐに、
アルコールの除菌ジェルを配置しました！！
ご来店の際は、お気軽にお使いくださいませ。
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